En ny type gruppeforløb i Thisted Kommune fokuserer på deltagernes mentale sundhed gennem aktiviteter og fællesskaber med andre.
Og det gør en stor forskel for deltagerne mentale sundhed.
Det er en af konklusionerne i en midtvejsevaluering af ABC-forløbene, som er et projekt, Thisted Kommune deltager i.
ABC-forløbene handler om, hvordan vi som mennesker kan styrke vores mentale sundhed ved at gøre noget aktivt, gøre noget sammen og gøre noget meningsfuldt.
Evalueringen, der er udarbejdet af VIVE – Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd, viser blandt andet, at deltagerne oplever en betydelig forbedring af deres trivsel og livskvalitet, og at de i højere grad deltager i socialt samvær.
- Det er virkelig fantastisk at se, at ABC-forløbene har så stor en positiv effekt for deltagerne. På papiret kan de ting, som deltagerne opnår via ABC, måske se små ud. Det kan være selv at tage bussen eller at komme ud at sin lejlighed hver dag. Men for den enkelte er det en kæmpe sejr, som gør en stor forskel i deres liv, fortæller Hanne Brogaard Christensen, der er fagkoordinator og facilitator på ABC-forløbene.
En dør tilbage til samfundet
En af de deltagere, for hvem ABC-forløbene har gjort en forskel, er Jens, der lever med diagnosen paranoid skizofreni. Jens er ikke hans rigtige navn, men har en fortid, der gør, at han ønsker at være anonym.
I en årrække har han levet et liv helt ude på kanten af samfundet i København, hvor han levede med et misbrug af stoffer. Han endte med at flytte til Hurup, hvor han blev clean, men han havde det stadig ikke godt. Udover diagnosen paranoid skizofreni kæmpede han også med angst og depression.
I Jens’ tilfælde har ABC-forløbet givet ham en dør tilbage til samfundet. Tidligere gik han kun udenfor sin lejlighed, én gang i ugen for at handle, og han havde meget begrænset interaktion med andre mennesker.
- Verden var blevet et farligt sted for mig, og jo mere jeg isolerede mig, jo farligere virkede den. Det er sådan en ond spiral, jeg var endt i. Nu er jeg ude hver dag. Jeg tager på ture ind til Thisted. Jeg tør at være mere social, og jeg har mødt nogen, jeg kan være social sammen med, siger han.